Chcesz tutaj mieć baner? Zapraszam na Forum.fight-club.pl!


Techniki MMA - partner, grappling, obalenia



Techniki Bokserskie / Poglądowy Kurs Boksu cz 1.


Techniki Muay Thai

Najnowsze



Cios podbródkowy - Lekcja Boksu


Ciosy podbródkowe - podbródkowy (uppercut)



Niesamowicie niebezpieczny dla przeciwnika cios, jeżeli wejdzie poprawnie to nawet jeżeli nie zakończy walki to twój oponent na pewno będzie mocno ?napoczęty?. Doskonała kombinacja w półdystansie lewy podbródkowy w połączeniu z prawym sierpem (lub jeszcze lepiej łokciem o ile formuła na to pozwala). Zadając cios podbródkowy nie celujesz w brodę przeciwnika ale w jego splot słoneczny a następnie ?ciągniesz? cios do góry w kierunku jego brody. Zadając cios podbródkowy należy lekko ugiąć nogi w kolanach, zadając cios ?wyskoczyć? (tak jakby opisowo nogi nie odrywają się do ziemi) skręcając jednoczenie lekko biodro. Siła tego ciosu idzie głównie z nóg.

Pokaż ten film znajomemu Wklej mu ten adres (gg,tlen,e-mail)

Poprzednia Strona



Login:

Hasło:

Zapamiętaj

EliteXC - Return Of The King walki do obejrzenia ONLINE!

KSW9 - Konfrontacja Sztuk Walki 9 walki do obejrzenia ONLINE!

SENGOKU I - WALKI do obejrzenia ONLINE!

The Contender Asia - Walki online!!

Nokauty

Nokaut knockout Walka boks KO highlight Techniki Walki karate UFC Pride taekwondo TKD



Designed by Tycho (at) fight-club.pl @2007

| Punk Rock | filmy | fck